Jak Psi Towarzysze Odmieniają Życie- DOGOTERAPIA
W ostatnich latach terapia z psem, znana również jako terapia wspomagana przez zwierzęta zyskała uznanie za swój głęboki wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie człowieka. Ci czworonożni terapeuci przynoszą więcej niż tylko radość i towarzystwo; odgrywają kluczową rolę w poprawie zdrowia psychicznego, emocjonalnego i fizycznego. Przyjrzyjmy się, jak działa terapia z psem, jakie są jej korzyści i dlaczego staje się ona nieodzownym elementem praktyk terapeutycznych na całym świecie.
Czym jest dogoterapia?
Terapia z psem polega na wykorzystaniu wyszkolonych psów do wspomagania procesu terapeutycznego, zapewniając komfort, wsparcie i uczucia osobom borykającym się z różnymi problemami. Psy terapeutyczne odwiedzają szpitale, domy opieki, szkoły, a nawet tereny dotknięte klęskami żywiołowymi, oferując swoją unikalną formę uzdrawiania potrzebującym. Te psy są starannie wybierane i szkolone, aby były spokojne, łagodne i reagowały na ludzkie emocje.
Korzyści z dogoterapii
Wsparcie emocjonalne i komfort: Psy terapeutyczne zapewniają bezwarunkową miłość i towarzystwo, co może znacząco zmniejszyć uczucie samotności, lęku i depresji. Ich obecność sama w sobie może stworzyć poczucie spokoju i bezpieczeństwa, ułatwiając otwarcie się i wyrażanie emocji.
Redukcja stresu: Interakcja z psami terapeutycznymi wykazuje obniżenie poziomu kortyzolu, hormonu związanego ze stresem, oraz zwiększenie wydzielania oksytocyny, często nazywanej “hormonem miłości”. Ta fizjologiczna reakcja pomaga zmniejszyć stres i promować poczucie dobrego samopoczucia.
Poprawa interakcji społecznych: Dla osób z lękiem społecznym, spectrum autyzmu lub innymi schorzeniami utrudniającymi interakcje społeczne, psy terapeutyczne mogą działać jako katalizatory społeczne. Zapewniają punkt centralny dla rozmów i interakcji, ułatwiając nawiązywanie kontaktów z innymi.
Poprawa zdrowia fizycznego: Obecność psów terapeutycznych może zachęcać do aktywności fizycznej. Proste działania, takie jak głaskanie, spacerowanie czy zabawa z psem, mogą poprawić umiejętności motoryczne, zwiększyć aktywność fizyczną i poprawić ogólną mobilność, zwłaszcza u osób starszych lub rekonwalescentów.
Stymulacja umysłowa: Zaangażowanie w interakcję z psami terapeutycznymi może stymulować funkcje poznawcze. Dla dzieci może to zwiększyć motywację do nauki, a dla starszych dorosłych, zwłaszcza cierpiących na demencję lub chorobę Alzheimera, może pomóc w przypominaniu sobie wspomnień i poprawie funkcji poznawczych
Dlaczego terapia z psami jest lepsza od terapii bez psów?
Zwiększone połączenie emocjonalne: Psy oferują unikalną formę bezwarunkowego towarzystwa, którą trudno odtworzyć w tradycyjnych warunkach terapeutycznych. Ich bezwarunkowa miłość i zdolność do wyczuwania ludzkich emocji tworzą silną więź, która wzmacnia relację terapeutyczną.
Zwiększona motywacja: Obecność psa terapeutycznego może motywować osoby do bardziej aktywnego uczestnictwa w sesjach terapeutycznych. Na przykład dzieci są często bardziej chętne do angażowania się w aktywności i ćwiczenia, gdy uczestniczy w nich pies, co sprawia, że sesje terapeutyczne są bardziej efektywne.
Naturalne zmniejszenie stresu: Podczas gdy tradycyjne techniki terapeutyczne mogą być skuteczne, naturalna interakcja z psem często prowadzi do natychmiastowego i zauważalnego zmniejszenia stresu. Czynność głaskania psa, na przykład, wykazuje szybkie obniżenie ciśnienia krwi i zmniejszenie poziomu lęku.
Poprawa komunikacji: Psy mogą pomóc osobom, które mają trudności z wyrażaniem siebie werbalnie. Ich uspokajająca obecność może zachęcić pacjentów do otwarcia się i swobodniejszej komunikacji, ułatwiając terapeutom zrozumienie i zaspokojenie ich potrzeb.
Wzmocnienie budowania zaufania: Budowanie zaufania jest kluczowym elementem skutecznej terapii. Psy mogą przyspieszyć ten proces, zapewniając poczucie bezpieczeństwa i komfortu. Pacjenci, którzy mogą być niechętni do zaufania ludzkiemu terapeucie, często zaczynają od zaufania psu, co następnie może przełożyć się na zaufanie do terapeuty.
Zróżnicowane podejścia terapeutyczne: Terapia z psami pozwala na szerszy zakres działań terapeutycznych. Od ćwiczeń fizycznych, takich jak spacery i zabawy, po zadania poznawcze, takie jak wykonywanie poleceń i uczestnictwo w zorganizowanych grach, psy terapeutyczne dodają wszechstronności planom leczenia.
Szkolenie i Certyfikacja
Nie każdy pies może stać się psem terapeutycznym. Kandydaci muszą mieć spokojny temperament, być dobrze wychowane i reagować dobrze na szkolenie. Przechodzą rygorystyczne procesy szkoleniowe i certyfikacyjne, aby upewnić się, że mogą radzić sobie w różnych środowiskach i sytuacjach. Organizacje takie jak American Kennel Club (AKC) i Therapy Dogs International (TDI) oferują programy certyfikacyjne, które testują zachowanie psa, posłuszeństwo i zdolność do pozytywnej interakcji z ludźmi.
Podsumowanie
Terapia z psem to coś więcej niż tylko spędzanie czasu z pupilem; to naukowo poparte podejście terapeutyczne, które przynosi znaczące korzyści dla zdrowia psychicznego.
Z tego względu podczas prowadzonej przeze mnie psychoterapii będzie z nami Shenzunia (pies terapeutyczny) i szczeniaczek który uczy się jak zostać psim terapeutą w przyszłości.
Serdecznie zapraszamy!