Psychoterapia
psychoterapeutycznej pod numerem: 786-298-839
Opinie
Słowa, które inspirują i motywują do dalszej pracy...
Ze względu na to, że nie umieściłam swojej informacji zwrotnej na czacie po wykładzie z psychosomatyki to dzisiaj umieszczę ją poniżej: Podoba mi się bardzo to, w jaki sposób prowadzi Pani wykłady. Do chwili obecnej byłam na 3 różnych spotkaniach i każde było dla mnie mega wartościowe. Na tych wykładach zobaczyłam po raz pierwszy jak wygląda uważnienie ze strony psychologa. Sposób Pani podejścia do drugiej osoby zrobił na mnie duże wrażenie. Uważam, że jako uczestnicy otrzymujemy dużą wartość zarówno teoretyczną jak i praktyczną. Bardzo doceniam formę w jakiej prowadzi Pani te zajęcia czyli to, że otrzymujemy wiedzę, otrzymujemy materiały w postaci prezentacji, otrzymujemy możliwość wysłuchania osób, które dzielą się swoją życiową historią oraz mamy możliwość zadawania pytań. Takiej wartości nie znajdziemy w podręcznikach. Dodatkowo bardzo podoba mi się, że poleca nam Pani wartościowe książki, które mnie osobiście już pomagają. Obecność lekarza podczas wykładu z psychosomatyki to dla mnie również bezcenna wartość. Wyzwaniem są dla mnie wszystkie treści teoretyczne więc jedyne co mogłabym podpowiedzieć to taką myśl, że uważam iż warto zwrócić uwagę na formę przekazu niezbędnej teorii – wiem, że te treści są ważne i widzę, że moją uwagę najbardziej podtrzymuje ciekawy sposób przedstawiania zagadnień teoretycznych. Wszystkie pozostałe elementy wykładów pochłonęły moją uwagę w całości. Dziękuję, że chce Pani dla nas organizować wykłady i warsztaty
Bardzo polecam Panią Anię , jej zajęcia pomogły nam zrozumieć jak właściwie diagnozować pacjentów , badać inteligencje ale także jak rozwijać poszczególne jej obszary. Bardzo cieszę się że nie tylko mogłam się od niej dużo nauczyć ale także zainspirowała mnie do dalszego zagłębiania się w psychologię.
Najlepsza Pani psychoterapeuta na jaką trafiłem. Potrafi słuchać, aktywnie angażuje się w problemy pacjenta, jest pełna empatii i zrozumienia. Początkowo sceptycznie podchodziłem do pójścia na psychoterapię, jednak Pani Anna sprawiła, że strach uleciał i chodzę na terapię z przyjemnością. Z całego serca polecam!
Praktyki u Pani Ani znacząco przyczyniły się do rozwinięcia moich kompetencji praktycznych oraz umiejętności niezbędnych do pracy w roli psychologa. Dzięki możliwości samodzielnego angażowania się w interakcje z pacjentami miałam okazję doświadczyć wczesnych aspektów tego zawodu, co wzbogaciło moje zrozumienie dynamiki relacji terapeutycznych. Program online umożliwił mi zdobywanie tych doświadczeń, nawet mieszkając za granicą. Pani Ania, oprócz swojego profesjonalizmu oraz bogatej wiedzy teoretycznej i praktycznej, wyróżnia się serdecznością i otwartością, co sprzyja tworzeniu atmosfery sprzyjającej nauce. Taka przyjazna atmosfera nie tylko ułatwia przyswajanie wiedzy, ale także wspiera realizację powierzonych zadań, co jest kluczowe w kontekście rozwijania umiejętności w obszarze psychologii.
Od ponad roku chodzę na terapie grupową do Pani Ani. Dzięki tej formie wsparcia mogłam dostrzec i zrozumieć różne zachowania, które na indywidualnej terapii umykały mi uwadze. Pani Ania, nasza terapeutka wykazując się otwartym umysłem oraz zadawaniem trafnych pytań, co pozwala mi dojść do sedna moich problemów. Jej empatia i wrażliwość są niezwykle odczuwalne podczas każdego spotkania. Pani Ania buduje atmosferę, w której czuję się wysłuchana i zrozumiana. Zawsze dba o nasze poczucie bezpieczeństwa oraz odpowiada na nasze potrzeby. Rozpoczynać terapię miałam bardzo duży problem z autoprezentacją itp. ale przez terapię, jej wsparcie uważam, że zrobiłam duże postępy, które dla mnie wydawał się nie do przejście. Z całego serca polecam Panią Anię jako specjalistę. Uważam, że jest najlepszym psychoterapeutą na jakiego mogłam trafić, a miałam ich już 4!
Ania jest po prostu świetna. Mimo że chodziłam do niej na NFZ na terapię grupową, to jej zaangażowanie w pacjentów było ogromne. Przez cały rok terapii czułam się zaopiekowana, wysłuchana, zrozumiana, zadbana. Czasem się na nią wkurzałam, ale pokazała mi, że to normalne w bliskiej relacji, plus stworzyła tak bezpieczną przestrzeń, że na wszystkie moje emocje było miejsce. Aniu, bardzo dziękuję za Twoją fantastyczną pracę nade mną i za efekty, których owoce aktualnie powolutku zbieram. Dzięki Tobie nauczyłam się być dla siebie wyrozumiała, odpocząć, odpuścić kontrolę i pozwolić sobie nie wiedzieć wszystkiego. Jak trafiłam do Ciebie miałam jeden cel. Dziś mam ich więcej, a moje życie jest pełniejsze. Cieszę się, że tak nas los dobrał, że się spotkałyśmy! :))
Najlepsza terapeutka jaką spotkałam! Od prawie roku chodzę do P. Ani na terapię grupową i skuteczność tej terapii jest zaskakująca. Przez 3 lata terapii indywidualnej u innej terapeutki nie przerobiłam nawet połowy tego, nad czym pracuję z P. Anią. To ewidentnie psycholog i terapeuta "z powołania" - jest niezwykle empatyczna, ciepła, wyrozumiała, ma ogromne wyczucie jeśli chodzi o emocje i potrzeby pacjenta, a przy tym jest chyba najbardziej szczerą osobą jaką znam i bez najmniejszego problemu przyjmuje uwagi dotyczące terapii i naprawdę bierze je pod rozwagę. Mam poczucie, że trafiłam na kogoś z naprawdę dużą wiedzą, ale też umiejętnością wykorzystywania tej wiedzy. Czuję się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana. Bardzo dziękuję! Polecam P. Kupryjaniuk wszystkim, którzy chcą coś zrobić ze swoim życiem.
Już od ponad roku uczęszczam na terapię do mgr Kupryjaniuk - najpierw na indywidualną terapię, obecnie na grupową. Po tak długim czasie współpracy mogę z całym sercem polecić Panią Anię każdej osobie, która zmaga się w swoim życiu z problemami. Już od pierwszych wizyt czułam się swobodnie i bezpiecznie na terapii dzięki atmosferze jaka panuje w gabinecie. Pani Ania potrafi zobaczyć coś co innym umyka oraz świetnie ująć to w słowa i pomóc pacjentowi to zrozumieć. Na pewno cenię sobie szczerość, ogromną empatię, zrozumienie i ogólne podejście Pani Ani do pacjenta. Niesamowicie cieszę się, że na terapię „trafiłam” właśnie do mgr Kupryjaniuk
Polecam z całego serca! Pani Kupryjaniuk pomogła mi w najcięższym momencie w moim życiu. Za każdym razem była cudowna atmosfera! Rozumiem jak działa mój mózg, jak mogę sobie radzić z różnymi problemami i co chyba najważniejsze, potrafię wierzyć w siebie! Czułam zrozumienie i wsparcie. Również czułam się po prostu bezpiecznie. Czułam, że mogę bez problemu powiedzieć wszystko. Naprawdę gorąco polecam!
Psychoterapia - droga do lepszego życia
Życie niesie ze sobą wiele wyzwań i trudności, z którymi czasami trudno nam sobie poradzić. Stres, lęki, depresja, problemy w relacjach czy traumatyczne przeżycia mogą znacząco obniżać naszą jakość życia. Jednak nie musisz z tym walczyć sam. Psychoterapia to skuteczna metoda, która może pomóc Ci odzyskać równowagę psychiczną i odnaleźć drogę do lepszego, szczęśliwszego życia.
Poznaj mnie lepiej
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu skutecznych terapii. Moja specjalistyczna wiedza i empatyczne podejście stwarzają bezpieczną przestrzeń, w której możesz otworzyć się na proces zmian i rozwoju osobistego. Podczas sesji psychoterapeutycznych pomogę Ci zrozumieć źródła Twoich problemów, zidentyfikować destrukcyjne wzorce myślenia i zachowania oraz wypracować skuteczne strategie radzenia sobie z trudnościami.
Oferuję szeroki wachlarz szkoleń i praktyk studenckich, które pozwolą Ci lepiej poznać siebie i rozwinąć umiejętności radzenia sobie w różnych sytuacjach życiowych.
Zaufaj mojemu doświadczeniu i kompetencjom, a podejmiesz decyzję, która może odmienić Twoje życie na lepsze.
GRUPA „ZRANIONE SERCA- JAK PRZETRWAĆ TRUDNE ROZSTANIE”
(liczna osób 3- 6)- nabór otwarty
Każdemu z nas zdarzają się trudne chwile. Jedną z trudniejszych jest strata kogoś bliskiego. W trakcie rozstania (w tym także separacji/ rozwodu) potrzebujemy grupy wsparcia, szczególnie tej która nas rozumie w tych odczuwanych przez nas emocjach. Jak sobie poradzić? Co teraz będzie i jak zrozumieć to, że moje życie mogło potoczyć się w ten sposób? Jeżeli zadajesz sobie te pytania… To czas na zgłoszenie do grupy. Podczas naszych spotkań wspólnie przejdziemy przez tę podróż pełną lęku i smutku.
Termin: czwartek 17.00- 19.00
Miesięczny koszt: 480 zł Nurt: poznawczo- behawioralny
Czas uczestnictwa: od 1 miesiąca do 18 miesięcy (z możliwością przedłużenia)
GRUPA „WKRACZAJĄC W DOROSŁOŚĆ”
(liczba osób: 4-6)- nabór otwarty
Ta grupa przeznaczona jest dla osób między 19 a 28 rokiem życia, które zmagają się z wyzwaniami
związanymi z wchodzeniem w dorosłość. Celem pracy jest zrozumienie swoich wzorców zachowań oraz sposobów budowania relacji. Uczestnicy mają możliwość podjęcia wspólnej pracy z grupą i prowadzącymi nad modyfikacją ograniczających ich rozwój schematów poznawczych.
Termin: czwartek 10.00- 12.00 LUB czwartek 17.00- 19.00
Czas: 120 minut (w tym przerwa 20- minutowa)
Miesięczny koszt: 480 zł Nurt: poznawczo- behawioralny
Czas uczestnictwa: od 1 miesiąca do 18 miesięcy (z możliwością przedłużenia)
GRUPA „PROKRASTYNACJA- JAK SIĘ JEJ POZBYĆ RAZ NA ZAWSZE”
(4-6 osób)- trwa nabór
Ciągle odkładasz zadania na później? Nie potrafisz zabrać się za aktywności i one wciąż narastają… aż w końcu czujesz się nimi przytłoczony? Znowu ogarniasz wszystko w popłochu (lepszy scenariusz) lub nie ogarniasz w ogóle (gorszy scenariusz)? Jeżeli na którekolwiek z tych pytań odpowiedź brzmi „tak”, to czas najwyższy przestać odkładać i się zapisać na grupę psychoterapeutyczną. Pamiętaj- już samo zapisanie i przyjście jest pierwszym krokiem w celu zdobycia osiągnięcia: „planuje zadania- (od razu) realizuje zadania”.
Termin: czwartek 19.00- 21.00
Czas: 120 minut (w tym przerwa 20- minutowa)
Miesięczny koszt: 680 zł
Nurt: poznawczo- behawioralny
WARSZTATY PSYCHOLOGICZNE DLA PACJENTA/ RODZINY PACJENTA (koszt: 80 zł)
Uzależnienie od alkoholu- ćwiczenia psychoterapeutyczne
Zaburzenie osobowości narcystycznej- ćwiczenia psychoterapeutyczne
Zaburzenie osobowości narcystycznej- ćwiczenia psychoterapeutyczne
Skuteczne ćwiczenia psychoteapeutyczne w zaburzeniach lękowych
„bycie gejem to nie choroba”- coming out, LGBT+
Trudności rodzicielskie- jak być dobrym rodzicem i nie zwariować
Diagnoza ADHD u osób dorosłych- MOXO, DIVA 5.0 oraz diagnoza neuropsychologiczna
Narzędzia diagnostyczne w pracy psychoterapeutycznej
„Mam ochotę zjeść Twoje zwłoki”- zaburzenie osobowości dyssocjalnej
„Bijesz mnie bo, na to zasługuję”- przemoc w rodzinie- jak sobie pomóc
Skuteczne ćwiczenia psychoterapeutyczne w depresji
Anoreksja- jak sobie z nią poradzić
Z każdego warsztatu otrzymasz:
– materiały po warsztacie (z ćwiczeniami psychoterapeutycznymi + dostęp do fragmentów z nagrania warsztatu);
– udział w społeczności na Teamsach – możliwość dzielenia się informacjami, zadawania pytań;
* Udział Pacjenta w warsztacie na żywo- możliwość zadawania pytań
** W trakcie oryginalne fragmenty sesji psychoterapeutycznych
WARSZTATY ON-LINE/ STACJONARNE W WARSZAWIE
Warsztat: „kobiety które kochają za bardzo- jak przestać być krzywdzoną” (10h)
TERMIN: 20.07.2024 09.00- 14.00 oraz 21.07.2024 09.00- 14.00
Psychoterapia grupowa i indywidualna
Psychoterapia to forma wsparcia psychologicznego, która pomaga osobom borykającym się z różnorodnymi problemami emocjonalnymi i psychicznymi. Dzięki wsparciu psychologicznemu, uczestnicy spotkań mogą osiągnąć większą świadomość siebie i swoich potrzeb, a to przekłada się na większe poczucie kontroli nad własnym życiem i realizację swoich marzeń. Psychoterapia i warsztaty pomagają również w stawianiu granic, zmniejszeniu lęku przed odrzuceniem oraz redukcji nadmiernej kontroli zachowań w relacjach interpersonalnych. W efekcie, osoby korzystające z tych form wsparcia mogą cieszyć się większym poczuciem szczęścia i satysfakcji z życia.
Jako certyfikowana psychoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem oferuję sprawdzone formy terapii i warsztatów, skierowane do różnych grup odbiorców, takich jak studenci psychologii, rodziny pacjentów chorujących psychicznie, rodzice chcący poszerzyć swoje kompetencje rodzicielskie oraz osoby zmagające się z chorobami psychicznymi. Każda z tych grup ma swoje specyficzne potrzeby i oczekiwania, które są uwzględniane w trakcie sesji terapeutycznych i warsztatów.
Psychoterapia grupowa: Warszawa
Psychoterapie grupowe, które prowadzę online i stacjonarnie w Warszawie, skierowane są do osób pragnących poprawić jakość życia i osiągnąć swoje cele życiowe. Zapraszam wszystkich tych, którzy chcą zdobyć wiedzę i skuteczne narzędzia, wspierające w radzeniu sobie z codziennymi trudnościami, dążą do poprawy relacji interpersonalnych i zwiększenia poczucia własnej wartości, a także lepszego zarządzania emocjami oraz redukcji lęku i kompleksów.
Warsztaty dla studentów psychologii
Warsztaty psychologiczne dla studentów są dedykowane przede wszystkim młodym osobom, które pragną rozwijać swoją wiedzę i umiejętności w zakresie psychologii. Pozwalają lepiej poznać siebie i radzić sobie w różnych sytuacjach życiowych. Dzięki tym warsztatom, a także prowadzonym przeze mnie praktykom studenckim, uczestnicy zyskują nie tylko teoretyczną wiedzę, ale także praktyczne umiejętności, które pomogą im w przyszłej pracy zawodowej oraz życiu.
Warsztaty dla rodzin pacjentów chorujących psychicznie
Rodziny osób chorujących psychicznie często borykają się z wieloma wyzwaniami, które mogą wpływać na ich codzienne funkcjonowanie i relacje rodzinne. Warsztaty dla rodzin pacjentów chorujących psychicznie mają na celu dostarczenie wsparcia, wiedzy oraz narzędzi, które pomogą im lepiej zrozumieć i radzić sobie z chorobą bliskiej osoby. Dzięki spotkaniom rodziny mogą nauczyć się, jak skutecznie wspierać swoich bliskich, jednocześnie dbając o własne zdrowie psychiczne.
Warsztaty dla rodziców
Rodzice, którzy chcą poszerzyć swoje kompetencje rodzicielskie, znajdą na mojej stronie ofertę terapii grupowych skierowanych właśnie do nich. Te warsztaty i konsultacje dla rodziców pozwalają na zdobycie wiedzy na temat różnych aspektów wychowania, komunikacji z dziećmi oraz radzenia sobie z trudnymi sytuacjami wychowawczymi.
Terapia dla matki i córki
Oferuję również pomoc psychologiczną dla matek i ich córek. Terapia koncentruje się na poprawie komunikacji, rozwiązywaniu konfliktów i budowaniu zdrowszych relacji między matką a córką. Jest szczególnie pomocna w sytuacjach, gdzie występują długotrwałe konflikty, problemy emocjonalne, trudności w komunikacji lub różnice pokoleniowe. Podczas terapii wspólnie uczymy się otwartego i szczerego wyrażania uczuć i myśli, wzajemnego szacunku, zaufania i zrozumienia oraz skutecznego rozwiązywania sporów.
Psychoterapia grupowa dla dorosłych
Warsztaty psychologiczne dla dorosłych pomagają radzić sobie z różnymi problemami emocjonalnymi, psychicznymi i behawioralnymi. Są skuteczną formą wspierającą leczenie depresji, uzależnień, lęków, traum, problemów w relacjach interpersonalnych czy zaburzenia osobowości. Jako doświadczona terapeutka pomagam zrozumieć przyczyny tych problemów i wypracować strategie radzenia sobie z nimi.